近日某網(wǎng)站進行了一項《酒精肝調(diào)查》，調(diào)查顯示，36.08％的參與網(wǎng)友“經(jīng)常”飲酒，56.7％患者飲酒史超5年。酒精肝是一種現(xiàn)代生活方式病，主要是由于過量飲酒、飲食不當引起的酒精性肝臟損傷。
　　三類人最容易得酒精肝

　　酒精肝的形成與所飲酒的乙醇量有關。一般來說，男性肝臟的承受能力是每天40克酒精，女性則為20克。如果超過這個量，再持續(xù)喝上3～5年，酒精肝、肝硬化就會接踵而至。每個人的體質(zhì)是不同的，并不是說每天飲酒不超過40克，不超過20克就不是飲酒過量，無論喝了多少酒，只要造成了肝臟的損傷，就是飲酒過量了。

　　戒酒或盡量少飲酒是預防酒精肝的最佳方法。南方醫(yī)院肝病中心和感染內(nèi)科主任侯金林教授表示：“飲酒史超過5年、每天攝入的酒精量大于40克、兩周內(nèi)有大量飲酒史，這三類人最容易得酒精肝。”最好找肝病?？漆t(yī)師進行檢查咨詢，可通過肝生化檢驗、B超影像學和肝臟硬度掃描測定檢查，必要時行肝組織活檢等檢查，并結(jié)合病史和臨床表現(xiàn)，體格檢查，綜合診斷是否有酒精肝。

　　飲酒是肝癌的“催化劑”

　　酒精進入人體后，主要在肝臟進行分解代謝，酒精對肝細胞有毒性，使肝細胞對脂肪酸的分解和代謝發(fā)生障礙，引起肝內(nèi)脂肪沉積而造成酒精性脂肪肝。“飲酒越多，酒精性脂肪肝也就越嚴重，進而引起酒精性肝纖維化、肝硬化、甚至肝癌?！彼嵝训馈?

　　此外，肝炎患者若再大量酗酒，酒精和病毒協(xié)同作用，將會大大加快加重肝硬化的形成和發(fā)展，促進肝癌的發(fā)生。

　　酒精肝成“職業(yè)病”

　　本次調(diào)查還發(fā)現(xiàn)，51.55％參與調(diào)查的網(wǎng)友經(jīng)?！氨粍印憋嬀?，被動飲酒是讓人很頭疼的事情，侯金林表示：“酒精肝的發(fā)病往往帶有一定的職業(yè)特點，應酬多的30～45歲的商務人士、銷售人員等群體是酒精肝的高危人群?！彼釉\過某單位一號稱酒仙“萬半缸”的患者，42歲已經(jīng)肝硬化腹水了。

　　他建議，“被動”飲酒者可以使用更健康的飲品代替“酒”作為應酬的媒介，如“以茶代酒”等；還可以找合理的理由，如“身體不適”、“腸胃不好”、“不能酒后開車”等拒絕各種形式的飲酒。社會各階層都主動拒絕為應酬“被動”飲酒，改變中國千年以來“酒桌文化”的風氣，使應酬方式變得更健康。

　　怎么知道自己有酒精肝？

　　肝病專家指出：飲酒量及年限十分重要，長期頻繁飲酒者50%都患有酒精肝，但不排除性別、遺傳易感性等因素的影響。這些人平時就需要留意，定期做肝臟檢查。另外酒精肝的癥狀可有可無，或有乏力、腹脹、肝區(qū)脹痛、四肢麻痹、食欲不振、乏力、體重減輕、黃疸等癥狀，然后隨著病情加重，有神經(jīng)精神、蜘蛛痣、肝掌等癥狀和體征。當出現(xiàn)這些情況時就需要格外留意，盡快的去正規(guī)肝病醫(yī)院檢查。

　　另外，酒精性肝病的診斷應排除嗜肝病毒的感染、藥物和中毒性肝損傷等。酒精肝的檢測是通過肝臟B超或CT掃描，B型超聲檢查，如發(fā)現(xiàn)明亮肝、肝內(nèi)管道纖細、肝前部回聲密集增強、后部衰減征象，有助于酒精性脂肪肝的診斷。肝活檢：可確定肝臟病變的嚴重程度，對酒精性肝病的診斷有很重要的參考價值。

專家總結(jié)出，飲酒史超過5年、每天攝入的酒精量大于40克、兩周內(nèi)有大量飲酒史，這三類人最容易得酒精肝。