女人25歲是發(fā)胖的危險期 應適量控制
核心提示：很多女性都認為中年是“發(fā)?！钡奈ｋU時期，殊不知20到30歲之間才是最需要警惕的長胖年齡段。澳大利亞研究人員發(fā)現(xiàn)，這一年齡段的女性中41%的體重在4年里平均增加了2.5公斤。
首先，畢業(yè)離開學校是女性要特別注意的一個長胖危險期，很多女性離開學校開始工作之后都減少了運動的時間。一些女性因為工作壓力大而暴飲暴食發(fā)泄自己的情緒。
其次，另外一個發(fā)胖的誘因是婚姻。很多女性婚后飲食習慣變得和丈夫一樣，食欲也大增，這樣體重自然而然變大。
TIPS：毫無疑問，控制體重對于我們來說是一生的事業(yè)。生活狀態(tài)的種種改變會影響到我們的飲食習慣和生活習慣。不過，不管生活發(fā)生怎樣的改變，健康的飲食習慣和規(guī)律的鍛煉習慣都是我們生活的金科玉律，不應該受到影響。
- 相關閱讀:
- 新聞 娛樂 福建 泉州 漳州 廈門
-
- 特朗普再向6個國家發(fā)出關稅信函
2025-07-10 10:53 - 中方敦促也門胡塞武裝維護紅海水域航道安全
2025-07-10 10:53 - 也門胡塞武裝：紅海受襲希臘貨輪沉沒
2025-07-10 10:53 - 巴西總統(tǒng)盧拉：將“對等回應”美加征關稅措施
2025-07-10 10:52 - 新發(fā)現(xiàn)礦產(chǎn)地+38！上半年我國重要礦種找礦取得重大突
2025-07-10 10:50 - 波蘭擬新建三座工廠以實現(xiàn)彈藥自給自足
2025-07-10 10:50 - 特朗普會晤非洲五國領導人 稱美國對非政策“援助轉貿(mào)
2025-07-10 10:50
- 特朗普再向6個國家發(fā)出關稅信函
- 猜你喜歡:
-
伊朗駐華大使：伊方支持緩解中東緊張局勢中方四點主張2025-06-28黃國昌轉戰(zhàn)臺北市長？民眾黨議員批傳言“別有用心”：妄圖離間藍白2025-07-089部門發(fā)文深入實施2025年家政興農(nóng)行動2025-07-07
-
評論(女人25歲是發(fā)胖的危險期 應適量控制)已有0條評論