咨詢:照顧過(guò)頭反而嚇跑男友
北京讀者小娟問(wèn)：大學(xué)畢業(yè)后我和男友留京生活，我是公務(wù)員，他是外企銷售。我是個(gè)相貌平平的女子，男友則英俊挺拔、幽默機(jī)智。3年來(lái)我對(duì)他照顧得無(wú)微不至，清晨起來(lái)，洗手間里總有擠好的牙膏，從來(lái)不會(huì)重樣的早餐；睡前給他倒好洗腳水、準(zhǔn)備好第二天的衣服……可這半年男友對(duì)我態(tài)度變差，說(shuō)要分手，我該怎么辦？
北京大學(xué)精神衛(wèi)生研究所主任醫(yī)師姚貴忠答：
男友要分手主要原因在于，他受不了這種過(guò)了火的“照顧”。小娟用這種“照顧”表現(xiàn)她心中的愛(ài)意，卻無(wú)形中也給男友鑄造了一個(gè)籠子，困住了他，也困住了自己。從雙方外表的形容我們不難看出，女方對(duì)男友是相當(dāng)崇拜的。她的百依百順、逆來(lái)順受，也都和此有著密切的關(guān)系。在最初就把自己放在戀愛(ài)關(guān)系中一個(gè)較低的位置。在心理上，她也有些自卑，總在仰視著男友。她害怕有一天會(huì)失去這個(gè)比自己優(yōu)秀如此之多的男人，所以便竭盡全力地對(duì)他好。這份愛(ài)或多或少也映射出小娟的性格缺陷，這種忘我的付出背后，或許只是對(duì)自我需求的一種滿足。
愛(ài)是一種能力，愛(ài)的過(guò)程更是我們每個(gè)人自我成長(zhǎng)、豐盈心靈的機(jī)會(huì)。極端的愛(ài)不僅是把雙刃劍，也是一面鏡子，能照出我們性格中的不足之處，并加以打磨。戀人之間，要適當(dāng)遠(yuǎn)離，又相互吸引。一定不要擾亂對(duì)方的生活規(guī)律，讓他擁有自己的朋友圈子，獨(dú)立的社交和聚會(huì)空間。建議小娟利用獨(dú)立的時(shí)間，做點(diǎn)喜歡的事，提升個(gè)人魅力。比如，找個(gè)有情調(diào)的餐廳并提前感受一下，然后送給男友一個(gè)驚喜；參加一項(xiàng)才藝培訓(xùn)，等集體活動(dòng)時(shí)露一手，讓愛(ài)人刮目相看。
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