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      10種牛奶喝法很傷身 牛奶不宜加巧克力
      
            
       8月4日 9:43
                      來源：海峽都市報(bào)閩南版
                 
      
            
       
                
　　牛奶是人們生活中不可缺少的食物。它物美價(jià)廉，食用簡(jiǎn)單，但若“煮開就喝”，就會(huì)犯一些“想當(dāng)然”的錯(cuò)誤，使牛奶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值大大降低。
喝法一：加糖越多                 

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      空調(diào)房里勤搓頸部能抗病防感冒
      
            
       8月4日 9:41
                      來源：大河網(wǎng)
                 
      
            
       
                動(dòng)作：五指并攏緊貼頸部?jī)蓚?cè)，沿頸部向后再向前搓擦。做8次后還原成預(yù)備姿勢(shì)，每次做2~4組。手、面、頸是暴露的體表部位，多為空調(diào)直吹的部位，搓擦后可促進(jìn)局部                 

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      人體各種新鮮事大揭秘
      
            
       8月4日 9:37
                      來源：海峽都市報(bào)閩南版
                 
      
            
       
                 
身體姿勢(shì)會(huì)影響記憶
　　不記得你們的結(jié)婚紀(jì)念日了？讓老公試著單膝跪下，清晰的記憶就會(huì)在腦海中浮現(xiàn)。同樣，氣味或聲音也可以喚起一 個(gè)人對(duì)遙遠(yuǎn)的童年                 

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      結(jié)膜炎夏季高發(fā) 女童看《變形金剛3》變兔眼
      
            
       8月4日 9:31
                      來源：海峽都市報(bào)閩南版
                 
      
            
       
                　　廈門網(wǎng)-廈門商報(bào)訊（記者 林桂芬 陳淑君 通訊員 周春榮）《變形金剛3》火爆上映，影迷們排隊(duì)觀看。8歲的曉婷（化名）看了3D電影《變形金剛3》后覺得眼睛癢癢                 

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      一根雪糕幾十種添加劑 買雪糕還得三看
      
            
       8月4日 9:18
                      來源：人民日?qǐng)?bào)
                 
      
            
       
                　　“報(bào)紙說了，一根雪糕幾十種添加劑，還能吃嗎？”近日，在北京朝陽區(qū)紅廟附近的一家超市，一位正準(zhǔn)備買雪糕的女士猶豫不決。雪糕店老板告訴筆者，受食品添加                 

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      夏天女性要注意少吃的水果
      
            
       8月4日 9:09
                      來源：中新網(wǎng)
                 
      
            
       
                 

　　多吃水果本來是一件很有益身心健康的，特別是在夏日，不少女士都喜歡吃各種不同類型的水果，一來可消暑，二來更可幫助消化，甚至減肥瘦身。不過，                 

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      生活飲食誤傳 蝦會(huì)升高膽固醇？
      
            
       8月4日 8:56
                      來源：家庭醫(yī)生在線綜合
                 
      
            
       
                 
謬誤1 ：多食人造黃油和蔬菜油能有效降低膽固醇
　　這個(gè)謬誤源于哈佛大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院在上世紀(jì)50年代的研究結(jié)果。當(dāng)時(shí)研究者發(fā)現(xiàn)，使用含多不飽和脂肪酸                 

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      優(yōu)生優(yōu)育 最好避開這些季節(jié)
      
            
       8月3日 15:32
                      來源：東北網(wǎng)健康
                 
      
            
       
                
　　年輕的夫婦誰不想生一個(gè)健壯的娃娃？而如何使孩子健壯，如何優(yōu)生優(yōu)育卻不一定為每個(gè)年輕人所知。十月懷胎，孩子呱呱墜地，是喜是憂須從結(jié)婚、懷孕就開始注?                 

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      嘗試五種方法幫你擺脫疲勞感
      
            
       8月3日 15:19
                      來源：海峽都市報(bào)閩南版
                 
      
            
       
                
　　如果你發(fā)現(xiàn)自己睡眠質(zhì)量一直不好。這也許并不是你的睡眠方式需要改變了！現(xiàn)在的職場(chǎng)人士承擔(dān)著各種壓力，所以更要學(xué)會(huì)愛護(hù)自己。下面我們就為你介紹五個(gè)非?                 

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      有那么幾類食物會(huì)把你吃笨
      
            
       8月3日 15:14
                      來源：海峽都市報(bào)閩南版
                 
      
            
       
                 
過咸食物
　　人體對(duì)食鹽的生理需要極低，成人每天7克以下，兒童4克以下就足夠。常吃過咸食物會(huì)損傷動(dòng)脈血管，影響腦組織的血液供應(yīng)，使腦細(xì)胞長(zhǎng)期處于                 

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      桑拿天心臟有兩怕
      
            
       8月3日 15:11
                      來源：環(huán)球時(shí)報(bào)-生命時(shí)報(bào)
                 
      
            
       
                　　大暑過后氣候的特點(diǎn)是濕熱，在這種天氣下，人們往往會(huì)感覺出汗不暢、全身黏膩、口渴心煩、夜間失眠、身體疲勞，易造成體內(nèi)陽氣不足。再加上濕邪侵襲，此時(shí)，                 

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      “細(xì)嚼慢咽”有益健康 助消化降血糖
      
            
       8月3日 10:18
                      來源：美食天下
                 
      
            
       
                　　研究發(fā)現(xiàn)，細(xì)嚼慢咽可刺激唾液的分泌，延緩機(jī)體衰老。因?yàn)橥僖合僭诜置谕僖旱耐瑫r(shí)，還分泌一種腮腺激素，可被機(jī)體重新吸收進(jìn)入血液，抵抗機(jī)體組織老化。因而                 

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      “油耳朵”需定期清理　防止游泳時(shí)形成栓塞
      
            
       8月3日 1:00
                      來源：海峽都市報(bào)閩南版
                 
      
            
       
                　　海都網(wǎng)—海峽都市報(bào)訊　游泳過后耳中進(jìn)水，導(dǎo)致聽力下降、耳痛，這樣的患者近期有所增加。大多是因?yàn)橛斡?、洗澡，耳朵進(jìn)水后出現(xiàn)耵聹栓塞。這是怎么回事呢？                 

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      燒烤、火鍋、熬夜　提防“上火”引發(fā)咽喉炎
      
            
       8月3日 0:57
                      來源：海峽都市報(bào)閩南版
                 
      
            
       
                　　海都網(wǎng)—海峽都市報(bào)訊　季里的燒烤、火鍋……再加上熬夜，咽喉炎的癥狀最近比較多見。專家提醒，最近氣溫較高，飲食不注意或生活沒規(guī)律，容易“上火”，應(yīng)注                 

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      帶薪休假中國(guó)最少 八成員工“被全勤” 恐影響身體
      
            
       8月2日 9:12
                      來源：北京晚報(bào)
                 
      
            
       
                帶薪休假全球排名中國(guó)墊底
帶薪休假成上班族奢望
　　正值暑期休假高峰，帶薪休假成為許多人關(guān)注的焦點(diǎn)問題。美國(guó)有線電視新聞網(wǎng)(CNN)昨天發(fā)布了一份各國(guó)“帶薪                 

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      中美專家研究稱：過度上網(wǎng)易致腦部萎縮
      
            
       8月2日 9:07
                      來源：大洋網(wǎng)-信息時(shí)報(bào)
                 
      
            
       
                　　中國(guó)及美國(guó)專家發(fā)表研究報(bào)告，警告過度上網(wǎng)可能導(dǎo)致青少年腦部出現(xiàn)變異，令大腦皮層中負(fù)責(zé)處理情緒、語言、視覺、聽覺等功能的灰質(zhì)萎縮，長(zhǎng)遠(yuǎn)影響集中力、記                 

              [全文] 
      
          
      
          
        
      
      
      
          
      
            
      古人清新口氣有妙招 食鹽擦牙保健固齒
      
            
       8月2日 9:05
                      來源：39健康網(wǎng)
                 
      
            
       
                
　　偶然看到一則趣聞：著名宮廷詩人宋之問，在武則天手下?lián)挝膶W(xué)侍從。宋之問自恃儀表堂堂，詩文出類拔萃，應(yīng)該受到武則天的重用，可是武則天對(duì)他卻未 曾垂青                 

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      五招讓你快速消除疲倦 熱牛奶加薄荷糖解疲勞
      
            
       8月2日 9:00
                      來源：39健康網(wǎng)
                 
      
            
       
                
　　一、吃姜。生姜的辣味能使身體從內(nèi)部生熱，增強(qiáng)免疫功能。無論是制成蜜餞的姜，還是生姜都有解毒、提神和消除疲倦的作用。吃甜菜。經(jīng)常感到疲倦的人多數(shù)血?                 

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      日本醫(yī)學(xué)界：食欲好壞與鞋子大小有關(guān)
      
            
       8月2日 8:57
                      來源：健康指南
                 
      
            
       
                　　日本醫(yī)學(xué)界日前一份健康報(bào)告指出，食欲好壞與鞋子大小有很大關(guān)系，如果你覺得胃口不太好，最好檢查一下自己的鞋子是否合腳。
　　中醫(yī)認(rèn)為腳是人體之根，腳?                 

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      五種男人不招人喜歡 反遭女人厭
      
            
       8月2日 8:52
                      來源：環(huán)球網(wǎng)健康頻道
                 
      
            
       
                　　幽默、體貼、帥氣的男人是眾多女性的追逐的對(duì)象，為了他們女人們往往放棄了原有的矜持，大膽表現(xiàn)自己的愛情。但是，以下五種男人不招人喜歡反遭女人厭。

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