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      以下哪個部位的肌肉屬于健身常練的核心力量?螞蟻莊園 臀部還是小臂

      來源:閩南網(wǎng) 2022-05-18 16:17 http://www.sxstscl.cn/

        臀部和小臂哪個部位的肌肉屬于健身常練的“核心力量”?這是2022年螞蟻莊園5月19號今日莊園小課堂的問題,下面為大家詳細介紹2022年5月19日今天螞蟻莊園課堂小雞飼料答案。

      以下哪個部位的肌肉屬于健身常練的核心力量?螞蟻莊園 臀部還是小臂

        螞蟻莊園非常好玩,養(yǎng)雞的同時還能做慈善,增進知識的同時還可以免費領取小雞飼料。

        螞蟻莊園課堂今天的問題是:

      以下哪個部位的肌肉屬于健身常練的核心力量?螞蟻莊園 臀部還是小臂

        小雞考考你:以下哪個部位的肌肉,屬于健身常練的“核心力量”?

        A、臀部

        B、小臂

        答案:臀部

        解析:一般認為的核心部位,就是指腰腹臀腿這四部分肌群組成的功能性部位,腰腹臀腿在增肌概念中,各自屬于單獨的一塊肌群;,但是在功能性概念中,腰腹臀腿四部分構成了一個整體,這個整體就叫核心部位.

        這就好比把肱三頭肌、肱二頭肌和小臂統(tǒng)稱為手臂肌肉一樣,所以以后碰到核心部位,不能只是想著腹肌或者腰肌,而是理解為一個整體,由腰腹臀腿四部分組成,核心力量存在于所有運動項目中,強有力的核心肌群是整體發(fā)力的主要環(huán)節(jié)。

        以上就是2022年5月19日螞蟻莊園小課堂的問題答案。

      責任編輯:曾少林
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