“在龍舟男子200米直道競速賽決賽中，有一段時間泰國隊劃得很兇猛，印尼隊也逐漸迎頭趕上，但我們還是把優(yōu)勢控制在最后階段發(fā)揮出來，沖過終點那一刻，再苦再累都值了……500米決賽中，我們領(lǐng)先第二名0.013秒奪冠，這就是競技體育的魅力！”10月8日，剛抵達三明的龍舟運動員鄭家欣和記者談?wù)撈鸨荣愡^程中的難忘瞬間時，依舊激動澎湃，仿佛奪金的榮光時刻發(fā)生在昨天。

　　鄭家欣從小就是體育好“苗子”，熱愛籃球的他常常馳騁在比賽場上。一次意外中，他的手受了傷，只好告別心愛的籃球。但令鄭家欣沒想到的是，他被三明市少體校的教練選中了！

　　在市少體校訓(xùn)練了一個多月后，鄭家欣便離開家鄉(xiāng)，來到省皮劃賽艇運動管理中心參加訓(xùn)練。“皮劃艇和龍舟，一練就是17年。”或許有時命運就是最好的安排，當(dāng)年的恩師成就了他如今的堅持。

　　2021年9月，鄭家欣報名參加第十四屆全運會男子單人劃艇激流回旋項目，但并未取得好成績。失敗沒有打倒這個充滿干勁和熱情的小伙子，比賽的經(jīng)歷讓他真正見識了競技體育的殘酷：“站到賽道上，不光需要極其扎實的基本功，還要有過硬的心理素質(zhì)。”鄭家欣說，不管是得利還是失利，都需要及時調(diào)整心態(tài)，為下一場比賽做好充分準(zhǔn)備。

　　經(jīng)歷了全運會的失落，兩年以來，鄭家欣積極調(diào)整和訓(xùn)練。今年3月，福建男子龍舟隊組建，并在6月獲亞運會龍舟項目國家集訓(xùn)隊選拔賽第一名。

　　福建隊為主體組建的國家隊將角逐杭州亞運會龍舟男子三個項目的金牌！這對鄭家欣來說是一個十分激動人心的消息，他離夢想更近了。他的努力和付出也被看見，因其較好的節(jié)奏感和拉槳距離被選為一號位領(lǐng)槳手，擔(dān)負起維持龍舟平衡的重要任務(wù)。

　　回憶起四個月的訓(xùn)練時光，鄭家欣用兩個字總結(jié)，那就是“苦練”。特別是在湖北恩施封閉集訓(xùn)的三個月，令他印象深刻：“上午下水劃龍舟，下午在陸地上進行耐力、力量訓(xùn)練。每天劃舟兩小時。”枯燥乏味的日子里，隊友的相互鼓勵和支持成為他前行的動力和勇氣。當(dāng)然，在鄭家欣心中，對金牌的向往和愛人孩子在身后的鼓勵，讓他相信風(fēng)雨之后終能見彩虹。

　　在鄭家欣看來，劃好皮劃艇和龍舟，要具備良好的水感和應(yīng)變能力。短距離賽中，要保持很高的槳頻，而長距離賽中，要適時調(diào)整槳頻、槳幅，更需兼顧全局，才能取得最終勝利。

　　200米決賽中國隊奪金的那一刻，鄭家欣激動地吶喊著。他說，龍舟代表著中國的傳統(tǒng)文化，更應(yīng)該把獎牌留在中國！

　　30歲，是運動員的黃金年齡，今年邁入而立之年的鄭家欣，收獲了職業(yè)生涯的最好成績。雖有遺憾，但亦無憾。“沒能完成亞運會三金夢，但我們盡力了！結(jié)束是新的開始，四個月的時間里很高興與隊友并肩作戰(zhàn)。相信我們會越來越好！”鄭家欣說，進行適度的調(diào)整和休息后，他將繼續(xù)訓(xùn)練，希望在之后的皮劃艇激流回旋錦標(biāo)賽和全運會中，實現(xiàn)個人項目的新突破。

　　經(jīng)歷過失敗，也獲得了成功，鄭家欣一直相信“吃得苦中苦，方為人上人”這句話。他鼓勵每一位拼搏的年輕人：“一時的失敗是成功的基礎(chǔ)，只要持之以恒地努力，機會一定會留給有準(zhǔn)備的人。加油！”

　　記者 陳 渴