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      專家提示:“春捂秋凍”并非適合所有人

      來源:新浪健康論壇 2012-10-14 20:22 http://www.sxstscl.cn/ 海峽都市報電子版

        中秋過后,天氣開始轉寒。專家建議,“春捂秋凍”這句諺語是有一定道理的,入秋不過早穿厚衣服,有利于增強身體的抵抗力。但是這句諺語并非適合所有人,老年人、病人等特殊群體,并不適宜“秋凍”。

        天津市中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院康復科主任醫(yī)師李金波告訴記者,“春捂秋凍”這句諺語是有一定道理的。人的體溫一般在37攝氏度左右,體溫太高或太低,都會對健康產生不利影響。如今已經立秋,天氣轉涼,適當少穿些衣服有助于鍛煉耐寒能力,增強對低溫的適應力。但是“秋凍”并非適宜所有人,老年人、心腦血管病患者、慢性腎臟病人等特殊群體,并不適合低溫,“秋凍”于身體無益。

        李金波表示,不能盲目堅持“春捂秋凍”,溫度進一步降低,就應該適當增添衣物了。另外,早晨和晚上溫度一般比較低,也應該適當增添衣物。

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