據(jù)臺灣媒體報道,藝人黃少祺2000年演出電視劇《飛龍在天》走紅,事業(yè)版圖也因此拓展到大陸,已經(jīng)是44歲熟男人氣依舊非常旺。而他近日在自家附近運動時還被拍到,原本壯碩的體態(tài)又有明顯改變,不僅一身肌肉緊到不行,且線條紋理超級分明,看起來就像個精壯少年般,令人驚呼連連。
黃少祺
黃少祺
黃少祺最近被拍到,在住家附近運動,轉(zhuǎn)入無人小巷后便直接脫去上衣,露出一身精壯結(jié)實的肌肉。而且,他還被發(fā)現(xiàn)除了爆凸的腹肌和胸肌以外,腹部連兩側(cè)的人魚線也清晰可見,和15年前粗壯肉感十足的“大只佬”樣差很多,從外型到體態(tài)都像是精壯的小伙子,完全不像44歲的熟男。
對此,黃少祺也曾大方分享養(yǎng)肌密技,不管工作再怎么累,幾乎每天都會維持跑5公里的習(xí)慣,運動前后1小時則是加強重量訓(xùn)練,特別注重腹肌和二頭肌的鍛練,現(xiàn)在也會加強訓(xùn)練胸肌和三頭肌。另外,他也強調(diào),其實更重要的是飲食控制,不論如何每餐一定只吃6至7分飽,且已有半年時間晚餐完全0淀粉,現(xiàn)在身高181公分,體重已降至74公斤,驚人毅力令眾人佩服不已。