據(jù)猛犸新聞最新報(bào)道，近日，江蘇淮安。30歲的王女士隨時(shí)隨地都能"一秒入睡"，十幾年前，甚至在高考考場(chǎng)上睡著。隨著患病時(shí)間的推移，她幾乎喪失了工作與生活自理能力。

　　近日，王女士被診斷為"發(fā)作性睡病"，醫(yī)生為其制定了相對(duì)應(yīng)的治療方案。醫(yī)生提醒：當(dāng)出現(xiàn)不明原因的嗜睡情況，應(yīng)及早就醫(yī)。

　　什么是發(fā)作性睡??？

　　發(fā)作性睡病是一種嚴(yán)重影響患者睡眠的慢性神經(jīng)性疾病，也是國(guó)際公認(rèn)的罕見(jiàn)疾病，患者會(huì)經(jīng)歷無(wú)法抗拒的白天過(guò)度困倦、猝倒發(fā)作、睡眠癱瘓、幻覺(jué)及夜間睡眠紊亂，這些癥狀嚴(yán)重影響患者的學(xué)習(xí)、生活和社會(huì)功能，致使患者無(wú)法接受正常教育、就業(yè)困難、收入降低、失去升職機(jī)會(huì)等。

　　發(fā)作性睡病的核心癥狀

　　日間過(guò)度思睡（excessive daytime sleepiness，EDS）：幾乎所有患者都會(huì)出現(xiàn)白天難以遏制的困倦或睡眠反復(fù)發(fā)作，他們常常不分場(chǎng)合、不分時(shí)間、不可控制地入睡，走在路上、吃著飯、說(shuō)著話……就秒睡了。患者常訴疲勞、提不起精神，即使睡覺(jué)時(shí)間很多，醒后精力還是不能完全恢復(fù)。

　　猝倒：猝倒通常在EDS出現(xiàn)后1年內(nèi)發(fā)生，也可表現(xiàn)為首發(fā)癥狀。典型表現(xiàn)為在清醒狀態(tài)下突然感到全身發(fā)軟、四肢無(wú)力，甚至摔倒，有的是局部肌肉無(wú)力，出現(xiàn)眼瞼下垂、吐舌、不能說(shuō)話、面部肌肉松弛，也可影響到頸肩部、上肢和下肢，引起頭下垂、肩下垂、上肢下垂、膝蓋彎曲、身體前傾。猝倒發(fā)作通常由大笑、高興等積極情緒誘發(fā)，負(fù)面情緒如憤怒、悲傷等也可誘發(fā)，少數(shù)患者進(jìn)食、運(yùn)動(dòng)也可誘發(fā)猝倒發(fā)作，整個(gè)過(guò)程一般持續(xù)幾秒至幾分鐘（<2 min），可以迅速完全恢復(fù)。

　　入睡前幻覺(jué)：入睡前幻覺(jué)是發(fā)生于覺(jué)醒-睡眠轉(zhuǎn)換期的一種夢(mèng)境樣體驗(yàn)，一般發(fā)生在入睡前，也有少數(shù)患者發(fā)生在睡眠向覺(jué)醒轉(zhuǎn)換期。這種幻覺(jué)多伴有恐怖或不愉快的體驗(yàn)，通常為視覺(jué)或體感幻覺(jué)（如“靈魂出竅”感），也可表現(xiàn)為聽(tīng)覺(jué)、平衡覺(jué)或多種感覺(jué)復(fù)合形式的幻覺(jué)。發(fā)作時(shí)患者雖然意識(shí)清醒，但無(wú)法自主活動(dòng)或講話，常伴呼吸困難和各種形式的幻覺(jué)，多為恐怖性體驗(yàn)，一般持續(xù)數(shù)十秒到數(shù)分鐘，在外界刺激（身體受到觸碰）下可立即恢復(fù)正常。

　　夜間睡眠紊亂：包括夜間睡眠不安，表現(xiàn)為反復(fù)夜間睡眠中斷、覺(jué)醒次數(shù)增多和時(shí)間延長(zhǎng)，導(dǎo)致睡眠片段化。可伴有睡眠中周期性腿動(dòng)、不自主運(yùn)動(dòng)、異態(tài)睡眠及阻塞性睡眠呼吸暫停（obstructive sleep apnea，OSA）等。

　　發(fā)作性睡病的其他癥狀　　

　　肥胖：發(fā)作性睡病體重指數(shù)（body mass index）多高于同齡人，通常≥30，并且可在發(fā)病后1年內(nèi)出現(xiàn)體重急劇增加。

　　性早熟：意大利報(bào)道約17%的兒童期發(fā)病的發(fā)作性睡病患者伴有性早熟。

　　精神障礙：25%的發(fā)作性睡病患者有驚恐發(fā)作或社交恐懼等癥狀；18%~57%的發(fā)作性睡病患者伴有抑郁、興趣低下、快感缺乏。

　　認(rèn)知功能損害：發(fā)作性睡病患者認(rèn)知功能損害常表現(xiàn)為工作記憶、執(zhí)行功能和持續(xù)注意力缺陷。

　　偏頭痛：有報(bào)道稱(chēng)發(fā)作性睡病患者中偏頭痛發(fā)生率顯著增高，女性略多于男性。

　　發(fā)作性睡病的治療　　

　　控制發(fā)作性睡病癥狀首先考慮非藥物治療，這是治療發(fā)作性睡病的基礎(chǔ)，可以通過(guò)飲食、睡眠、休閑活動(dòng)等各方面舉措改善病情，具體包括每日安排特定時(shí)間小睡2~3次，每次15~20 分鐘；維持有利于睡眠的環(huán)境，如房間安靜，光線、溫度適宜等，保持規(guī)律的睡眠-覺(jué)醒節(jié)律；避免睡眠剝奪，保證充足的高質(zhì)量的夜間睡眠，夜間睡眠時(shí)間至少8 小時(shí)，條件允許時(shí)可適當(dāng)延長(zhǎng)，達(dá)到睡眠滿足；避免不當(dāng)使用鎮(zhèn)靜劑；加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)、體重管理等?！　?/p>

　　藥物治療發(fā)作性睡病當(dāng)前尚無(wú)確切的病因治療，目前主要是對(duì)癥治療。免疫治療可以作為一種創(chuàng)新治療手段。發(fā)作性睡病的總體治療目標(biāo)是通過(guò)心理行為療法和藥物治療，減少EDS、控制猝倒、改善夜間睡眠質(zhì)量，幫助患者盡可能恢復(fù)日常生活和社會(huì)功能，減輕共病的癥狀，減少和避免藥物干預(yù)帶來(lái)的不良反應(yīng)。

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