由于2014年閏九月的存在，2015年農(nóng)歷新年隨之推遲，學(xué)生迎來“超長寒假”。明天，泉州小學(xué)、幼兒園迎來30天的寒假，中學(xué)生下周期末考試結(jié)束后也將放假，而泉州轄區(qū)高校的學(xué)生大部分假期更是超過30天。

　　這個“超長待機”的寒假，學(xué)生們有什么打算呢？是待在家里好好過個春節(jié)，還是外出旅游、學(xué)習(xí)“充電”、做兼職？經(jīng)過走訪，記者發(fā)現(xiàn)，隨著寒假的到來，不少學(xué)生已有了計劃，也有不少人仍很茫然。教育專家表示，應(yīng)合理規(guī)劃好長假。

部分高校假期超40天

　　和往年相比，今年的寒假真是變長了。根據(jù)市教育局發(fā)布的消息，泉州小學(xué)于1月28日統(tǒng)一舉行期末考試，1月31日學(xué)期結(jié)束，學(xué)生放假，寒假有30天，比去年多6天；幼兒園放假時間與小學(xué)相同，但春季開學(xué)時間推遲到元宵節(jié)后，寒假共34天，比去年多10天。與小學(xué)、幼兒園相比，初中、高中推遲一周放假，假期有23天，也比去年多5天。中等職業(yè)學(xué)校放假時間與初中、高中同步，但開學(xué)時間最晚，假期共有30天，比去年多7天。

　　泉州20所高校，大部分寒假都超過30天，且基本要到元宵節(jié)過后才開學(xué)。其中，位于南安的福建師范大學(xué)閩南科技學(xué)院，寒假為2015年1月17日至3月6日，共有40多天。

寒假過法各不同

　　漫漫長假，學(xué)生們當(dāng)然興奮，但是在家里待的時間太長，也是百無聊賴。如何度過“超長假期”成為不少學(xué)生的煩惱。采訪中記者了解到，多數(shù)學(xué)生選擇在家好好過個春節(jié)，靈活安排出行、會友等活動。

　　也有一些大學(xué)生的寒假計劃較有目的性，學(xué)車、打工、旅游、“充電”學(xué)習(xí)依舊是“老四樣”，不過也出現(xiàn)了很多新內(nèi)容。以打工為例，學(xué)生們不再僅僅局限于到飯店打工、到超市兼職等“傳統(tǒng)項目”，泉州師院大三學(xué)生小王就準(zhǔn)備到婚慶公司做兼職，安溪茶學(xué)院的學(xué)生小張則準(zhǔn)備好好鉆研網(wǎng)店。

　　而對于中小學(xué)生，更多的假期“安排權(quán)”掌握在家長手中。很多家長已經(jīng)為孩子安排好了玩和學(xué)習(xí)的時間，打算春節(jié)期間帶上孩子走親訪友，其他時間則讓孩子以學(xué)習(xí)為主。有的家長忙于工作，干脆為孩子報一些培訓(xùn)班。

春節(jié)活動要適度

　　那么，這個寒假怎么過更充實？福建師范大學(xué)閩南科技學(xué)院學(xué)工部林老師建議，雖然寒假碰上春節(jié)，但大學(xué)生仍可多利用時間參加社會實踐、志愿服務(wù)，累積社會經(jīng)驗，有效實現(xiàn)知行合一；可提前為各種考試做充分準(zhǔn)備，如即將到來的春季公務(wù)員考試。中小學(xué)生則主要側(cè)重于多休息，并可選擇感興趣的學(xué)習(xí)、出游活動參加，增加見識。

　　“寒假里，一些學(xué)生忙于參加春節(jié)同學(xué)聚會，很容導(dǎo)致身體極度困乏。”中國心理學(xué)學(xué)會常務(wù)理事、青少年教育專家張秀云表示，今年寒假比較長，學(xué)生和家長都要做到張弛有度，特別是春節(jié)期間要注意調(diào)節(jié)好生活節(jié)奏。

　　春節(jié)期間走親訪友肯定少不了，但不能使體力和腦力過度疲勞，盡量保持規(guī)律的活動和作息，以防開學(xué)后出現(xiàn)節(jié)后綜合癥，沒法很快投入到正常的學(xué)習(xí)中。她建議，家長應(yīng)幫孩子制訂一個學(xué)習(xí)和休息的計劃，建立科學(xué)、合理的假日“生物鐘”，并安排一定的體育鍛煉，做到勞逸結(jié)合、身心兩健，不應(yīng)暴飲暴食、嗜睡貪玩。（記者 張曉明）