泉州小龍蝦干不干凈？ 小龍蝦怎么吃才安全？
【建議】去掉蝦頭和蝦腸 確保熟透了才能吃
藍先生建議，市面上的小龍蝦來源不一，大多為養(yǎng)殖蝦，但也有部分野生捕撈蝦，蝦的品質不一樣，為了保證蝦的安全衛(wèi)生，吃小龍蝦時應避免吃頭部，因為頭部含肝臟、胃、腮等器官，容易堆積很多污染物，包括寄生蟲。
如果是軟、有嚼頭且自己烹飪，需先將小龍蝦洗凈，可將買來的小龍蝦放在干凈水體中養(yǎng)殖，不斷換洗，直到水體較為清澈。清洗時去掉蝦頭和蝦腸，一般小龍蝦的尾巴由三片組成，扭住最中間那一片，輕輕扭轉，用巧力拉出，就可以將蝦腸取出。
千萬不要生吃或食用未熟的小龍蝦，要確保其完全熟透，烹煮時爆炒也不行，可能炒不透、炒不均勻，仍遺留活體蟲卵，建議可先用油炸再清炒，水煮也應保證10分鐘以上才能達到高溫消毒效果。如果咬時肉不發(fā)有汁流出，就是熟的。食用時還可觀察被咬開的橫截面顏色是否一致，如一致則是熟的。
醫(yī)生提醒
食用不潔小龍蝦可致病
福建醫(yī)科大學附屬第二醫(yī)院消化內科雷俊寶主任醫(yī)師介紹，在門診中常會遇到以下幾類因吃小龍蝦而患病就診的患者：
1.皮膚過敏，小龍蝦是一種高蛋白食物，會出現(xiàn)異種蛋白反應，有過敏體質的人吃了可能造成全身過敏等反應。
2.急性腸胃炎，吃了不干凈或未煮透的小龍蝦，很容易消化不良，甚至得急性腸胃炎。
3.寄生蟲疾病，小龍蝦含有不少寄生蟲，生吃小龍蝦會使寄生蟲存留在體內，可能引起肺吸蟲病等病癥。小龍蝦要煮熟了吃，這樣能更好地吸收蛋白質，也降低因感染寄生蟲而引發(fā)病癥的幾率。
4.痛風，吃小龍蝦時不要喝啤酒，因為小龍蝦蛋白質高，嘌呤的含量也非常高，如果吃小龍蝦同時大量喝啤酒就可能引起血尿酸增高，引起痛風發(fā)作。
此外，網上總有流傳吃多了小龍蝦可能引起橫紋肌溶解，其實，臨床上發(fā)現(xiàn)橫紋肌溶解的患者部分有吃小龍蝦的經歷，但一群人吃小龍蝦可能只有個別人出現(xiàn)問題，而且目前的研究也沒有任何證據(jù)表明與吃小龍蝦量多量少、重金屬超不超標等有關系。除了吃小龍蝦，其他一些情況也會引起橫紋肌溶解，比如運動強度過大時。（記者 許奕梅 莊麗祥 實習生 李冰冰 方怡萍 文/圖）
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