閩南網(wǎng)12月14日訊 12月12日“發(fā)貨”的這波寒潮，今天抵達(dá)泉州。@中國氣象局 發(fā)微博說，強(qiáng)度不同的冷空氣在陸地上的速度為20~80公里/每小時(shí)，平均速度為每小時(shí)50公里，正好相當(dāng)于汽車的行駛速度。

　　今天會(huì)冷到什么程度呢？昨夜最冷時(shí)的18℃，就是今天的最高溫。而這個(gè)最高溫，不像往常出現(xiàn)在中午前后，而是大概在白天您起床的時(shí)候。省氣象臺(tái)發(fā)布了強(qiáng)冷空氣預(yù)報(bào)，啟動(dòng)“低溫預(yù)警Ⅳ級(jí)”。我省北部地區(qū)局部縣市將達(dá)到寒潮標(biāo)準(zhǔn)，最低氣溫過程降溫幅度南平、寧德兩市，為9℃~11℃，局部超過12℃。

　　溫度只是參考，別忘了降溫還有“大風(fēng)”這個(gè)標(biāo)配。省氣象臺(tái)同時(shí)發(fā)布了“沿海及臺(tái)灣海峽大風(fēng)警報(bào)”并啟動(dòng)“海上大風(fēng)預(yù)警Ⅲ級(jí)”，冷空氣影響期間，沿海8~9級(jí)東北陣風(fēng)，市區(qū)4~5級(jí)左右。

　　不過好在天氣狀況整體還是不錯(cuò)的，除了今天白天部分地區(qū)有降水，其余都以多云天氣為主。

　　降溫幅度6℃~8℃ 山區(qū)有霜凍

　　今天日出后溫度起伏不大，到今天上10時(shí)許，泉州市區(qū)溫度達(dá)到18.3℃。冷風(fēng)吹溫度掉，中午下班回家，比早上更冷，14時(shí)市區(qū)只有17.6℃，夜里最低14℃~15℃左右。到明天日出前，溫度又將在這個(gè)基礎(chǔ)上繼續(xù)下滑。

　　這一冷，就要冷到這個(gè)星期六。最冷的是16日夜晨，其中德化中北部僅0℃~2℃，德化南部、永春、安溪西部3℃~6℃，其余地區(qū)7℃~10℃。因?yàn)榍皟商鞙囟容^高，冷空氣一來，這次過程的最低氣溫降幅可達(dá)6℃~8℃。

　　不過這次冷空氣帶來的降水不明顯，可能今起山區(qū)局部有小陣雨，隨著冷空氣推進(jìn)，天氣轉(zhuǎn)為晴好，但在16日~17日夜晨，山區(qū)部分鄉(xiāng)鎮(zhèn)有霜或霜凍，局部有結(jié)冰，早晚出行要注意交通安全。

　　較常年偏冷 或是今冬主基調(diào)

　　18日開始回溫。目前來看，一直到下周圣誕節(jié)前，都會(huì)是像前兩天的溫暖。

　　不過預(yù)測(cè)來看，今年冬天是個(gè)冷冬的可能性比較大。12月9日，國家海洋環(huán)境預(yù)報(bào)中心開會(huì)發(fā)布今冬海洋災(zāi)害預(yù)測(cè)意見。監(jiān)測(cè)顯示，赤道東太平洋地區(qū)已持續(xù)進(jìn)入拉尼娜狀態(tài)5個(gè)月，并在今冬形成了一次弱的拉尼娜事件。拉尼娜事件會(huì)造成大氣環(huán)流異常，會(huì)攪亂全球氣候，對(duì)我國氣候影響之一就是容易導(dǎo)致“冬季偏冷”。

　　結(jié)合北極冰融的情況來預(yù)測(cè)，國家海洋環(huán)境預(yù)報(bào)中心海洋氣候預(yù)測(cè)室氣候預(yù)測(cè)組組長隋翠娟判斷，2016/2017年冬季我國可能會(huì)是個(gè)冷冬。中國氣象局氣候變化特別顧問、中國工程院院士丁一匯也認(rèn)為，較常年偏冷將可能是今年冬天的主基調(diào)，“且后冬可能比前冬更冷”。

　　低溫環(huán)境下 最好不要晨練

　　福建醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院中醫(yī)科主任醫(yī)師崔閩魯說，前兩天很溫暖，突然來一次強(qiáng)冷空氣，這樣劇烈的溫差，有兩類疾病更要注意。

　　一是這個(gè)時(shí)節(jié)常見的呼吸道感染，驟冷驟熱，稍不注意就容易感冒，感冒可能引發(fā)哮喘、支氣管炎、肺炎等疾病。此外，氣溫下降導(dǎo)致血管收縮，心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)增高，一些高血壓、冠心病等心血管疾病患者更要按時(shí)用藥，注意保暖，有問題及時(shí)到醫(yī)院就醫(yī)。

　　穿戴上要注意頭部、頸部的保暖，帽子和圍巾這個(gè)時(shí)候就可以戴上了，山區(qū)等地一些溫度更低的地方，還要注意防止手腳凍瘡。晚上可以泡一會(huì)腳，促進(jìn)血液循環(huán)。

　　有晨練習(xí)慣的市民最好不要選擇在低溫環(huán)境下鍛煉，運(yùn)動(dòng)鍛煉前更要做充分的熱身運(yùn)動(dòng)，根據(jù)自身的身體狀況，量力而為，循序漸進(jìn)，防止運(yùn)動(dòng)損傷。

　　崔閩魯醫(yī)生建議，可以多吃一些溫補(bǔ)食物，比如牛肉、羊肉這類溫補(bǔ)性的肉類。此外，生姜、紅糖這類飲品，也能達(dá)到驅(qū)寒保暖的功效。（海都記者 彭思思 通訊員 藍(lán)秋萍）

　　□泉州市區(qū)天氣預(yù)報(bào)

　　14日 多云轉(zhuǎn)陰，15℃~18℃

　　15日 多云，11℃~15℃

　　16日 多云，9℃~15℃