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      充滿異域風(fēng)情的秋日暖湯:八分鐘泰式南瓜羹

      來源:美食天下 2012-10-31 11:52 http://www.sxstscl.cn/

        原料:

        主料:南瓜1塊

        配料:洋蔥1/4個(gè)、芹菜1根、姜1小塊

        調(diào)料:咖喱醬適量、魚露少許、黑胡椒少許

        做法:

        1、南瓜去皮切小塊,芹菜和洋蔥切丁,姜切末;

        2、南瓜放入湯盒,加入一勺橄欖油,攪拌均勻;

        3、蓋上湯盒盒蓋,700W微波火力加熱2分鐘,取出待用;

        4、在湯盒中重新加少許油,放入芹菜丁和洋蔥丁,700W微波火力加熱1分鐘;

        5、根據(jù)個(gè)人口味加入適量姜末;

        6、倒入咖喱醬,充分拌勻;

        7、加入之前處理過的南瓜塊,拌勻;

        8、撒入適量現(xiàn)磨的黑胡椒粉;

        9、加入幾滴魚露(可省略);

        10、倒入一大碗煮開的高湯,沒過食材,蓋上湯盒,700W微波火力加熱3分鐘;

        11、取出一半的湯料和全部湯,倒入料理機(jī)打成糊;

        12、倒回湯盒,與剩下的湯料混合,均勻,700W微波火力繼續(xù)加熱1分鐘,撒少許香芹末即可。

      責(zé)任編輯:hdwmn_ctt
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