所謂“低頭族”,大致指的是那些整日被手機、平板電腦等智能終端“綁架”了生活的人們,隨著這些智能終端的不斷普及,“低頭族”正在人群中蔓延開來,老少通吃。
前兩日,導報記者目睹了廈門市多家醫(yī)院里不少孩子一邊在眼科候診、一邊玩手機的現(xiàn)象,“低頭族”里的“娃娃軍”也在變“強大”了,對此,醫(yī)生們有些憂慮?!暗皖^族”的健康正在不知不覺地被智能終端侵蝕,那些容易被忽略的“副作用”,正在日益顯現(xiàn),預防這些“副作用”,得趕快“從娃娃抓起”了。
眼睛
手機看小說,一暑假變近視
小堂今年上五年級,這學期開學,他照舊坐在第四排,但和之前不同的是,他看不清黑板上的粉筆字了。
他揉了揉眼睛,再用了點勁兒,還是看不清。媽媽趕緊帶他上廈門眼科中心就診,結(jié)果發(fā)現(xiàn),只過了一個暑假,原本視力挺好的他,居然就近視了,左眼100度,右眼150度,就這樣,小堂成了“四眼田雞”。
究其原因,醫(yī)生發(fā)現(xiàn),都是手機惹的禍。原來,上學期期末,小堂考得不錯,爸爸獎勵了他一臺新手機,愛看書的小堂,一個暑假里用這臺新手機把金庸、古龍的小說幾乎都看完了。
醫(yī)生說,長時間近距離的閱讀,是小堂的視力急轉(zhuǎn)直下的罪魁禍首。
醫(yī)生提醒:連續(xù)注視屏幕時間不要太長,每隔四五十分鐘,應該休息一二十分鐘,站起來走一走,到窗口遠望一會兒。