“低頭族”人群日益壯大 健康遭智能終端侵蝕
手指
瘋狂“愛(ài)消除”，手指酸痛僵硬
29歲的吳先生前段時(shí)間迷戀上了“天天愛(ài)消除”游戲，為刷新排名，他總是充值買(mǎi)“心”玩游戲，有時(shí)看見(jiàn)朋友的排名超過(guò)自己，他立馬就“來(lái)勁”了，一晚上不睡，瘋狂地用手指敲打屏幕，直至重新超過(guò)朋友，才能安心入睡。
之后幾天，他感覺(jué)手指酸痛、僵硬，尤其是一早醒來(lái)特別疼，到174醫(yī)院就診，才知是反復(fù)過(guò)度使用手指，誘發(fā)了腱鞘炎。“如果短時(shí)間內(nèi)手指激烈運(yùn)動(dòng)，肌腱和腱鞘反復(fù)摩擦，很容易造成腱鞘組織發(fā)生炎癥反應(yīng)，引發(fā)水腫。”醫(yī)生說(shuō)，今年來(lái)，像吳先生這樣的患者比往年多了兩三成，這和觸屏手機(jī)等電子產(chǎn)品的流行有很大關(guān)系。
醫(yī)生提醒：使用電子產(chǎn)品時(shí)，應(yīng)避免一直采用同樣的姿勢(shì)太久，最好半小時(shí)左右就停一停，向反方向牽拉手指，讓手指肌腱得到休息。
皮膚
沒(méi)事就低頭，臉頰下巴“下垂”
30歲的小廷是個(gè)忠實(shí)的“果粉”，從不介意自己是個(gè)“低頭族”，走路遇紅燈，吃飯等上菜，上樓等電梯，只要有機(jī)會(huì)，她都見(jiàn)縫插針地低頭。
上個(gè)月，她低頭看手機(jī)時(shí)，突然被屏幕里的自己嚇了一跳，臉頰兩邊和下巴的肉出現(xiàn)了下垂趨勢(shì)，脖子上也有幾道明顯的皺紋，愛(ài)美的她直接驚呼，周末便來(lái)到廈門(mén)新開(kāi)元醫(yī)院咨詢(xún)?nèi)绾稳コ櫦y、提拉肌膚。
在與醫(yī)生交談之中，小廷才驚聞，常常低頭，竟然可以使頸部提早松弛。醫(yī)生指出，下巴到頸部這部分皮膚，確實(shí)是“低頭族”的“重災(zāi)區(qū)”，經(jīng)常保持“低頭”這個(gè)動(dòng)作，無(wú)疑是外在施加了一個(gè)向下的壓力，可使頸部的皺紋加深，下頜脂肪偏多者，則更容易出現(xiàn)雙下巴。
醫(yī)生提醒：正常情況下，頸部的一些皮膚問(wèn)題要到35歲以后才會(huì)出現(xiàn)，然而，“低頭族”的錯(cuò)誤姿勢(shì)，可能將這一時(shí)間提早至30歲，或者更早。
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